Słowniczek

.

Podstawowe pojęcia

dojo                     

świątynia, sala treningowa

hajime                

zaczynać, start

karateka

trenujący karate

karategi

ubiór treningowy karate

kyu

stopnie uczniowskie

dan

stopnie mistrzowskie

kumite

walka (dosłownie - spotkanie rąk)

kata

ćwiczenia formalne (pozorowana walka z wieloma przeciwnikami)

makiwara

przyrząd do ćwiczeń siły uderzeń

mokuso

zamknąć oczy

mokusoyame

otworzyć oczy

obi

pas

rei

ukłon

sensei

nauczyciel, mistrz

senpai

starszy stopniem karateka

sensei-ni-rei

ukłon do nauczyciela

otagani-rei

ukłon między ćwiczącymi

seiretsu

zbiórka

seiza

siad po japońsku

tameshiwari     

próba siły

Techniki

Ageuke

blok wznoszący

Gyakuzuki

cios odwrotny

Kata

forma, symbol

Kihon

techniki podstawowe

Kizami

techniki przednią ręką lub nogą

Maegeri

kopnięcie w przód

Maegeri Rengeri

podwójne kopnięcie w przód

Mawashigeri

kopnięcie okrężne

Mawashigeri Rengeri

podwójne kopnięcie okrężne

Nukite

pchnięcie ręką włócznią

Oizuki

cios prosty

Oizuki Sanbozuki

jeden krok, trzy ciosy

Shutouke

blok ręką - nóż

Soto Udeuke

blok zewnętrzny ? przedramieniem

Tate Urakenuchi

uderzenie grzbietem pięści

Tsuki (zuki)

Cios

Uchi Udeuke

blok wewnętrzny - przedramieniem

Ushirogeri

kopnięcie w tył

Yoko Enpiuchi

uderzenie łokciem (w bok)

Yokogeri

kopnięcie w bok

Yoko Keage

kopnięcie-trzaśnięcie w bok

Yoko Kekomi

kopnięcie-cięcie w bok

Yoko Urakenuchi

uderzenie grzbietem pięści (boczne)

Dojo Kun

Dojo Kun

Hitotsu! Jinkaku Kansei ni Tsutomuru Koto! Po pierwsze! Dążyć do doskonałości charakteru! 

Hitotsu! Makoto No Michi O Mamoru Koto! Po pierwsze! Bronić ścieżek prawdy! 

Hitotsu! Doryoko No Seishin O Yashinau Koto! Po pierwsze! Krzewić ducha wysiłku! 

Hitotsu! Reigi O Omozuru Koto! Po pierwsze! Szanować zasady etykiety! 

Hitotsu! Kekki No Yu O Imashimuru Koto! Po pierwsze! Strzec się porywczej odwagi!

Liczebniki

 1

 ichi

 2

 ni

 3

 san

 4

 shi

 5

 Go

 6

 roku

 7

 shichi (nana)

 8

 hachi

 9

 kyu

 10

 juu

 11

 ju-ichi

 12

 ju-ni

 13

 ju-san

 20

 ni-ju

 30

 san-ju

Jak zacząć?

Jak zacząćPierwszy nabór do grup początkujących rozpoczyna się pod koniec sierpnia. Co zrobić, aby zostać członkiem klubu? Więcej w rozwinięciu.

więcej

O klubie

O klubie Nasz Klub działa jako stowarzyszenie wpisane do Rejestru Klubów Sportowych Starosty Puławskiego. Czytaj więcej...

więcej

Czym jest karate?

Czym jest karate?Poprzez karate tradycyjne człowiek zyskuje środki do poszerzenia i pogłębienia swych zdolności fizycznych i umysłowych.

więcej